Dirige tu Estrés

Por : Héctor Castro –> Visita el Blog

La presión que se va generando por tener situaciones agobiantes, podemos irla liberando a través de actividades como el deporte y la música, antes que originen reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos graves.

Y qué mejor que sea a través de la Música Clásica y qué bueno que sea a través de vídeos, que nos dan la oportunidad de dirigir a los intérpretes que se presentan, por ejemplo te imaginas dirigir la suite Carmen de Bizet, o el Gloria de Vivaldi o de plano ponerte a cantar con Andrea Bocelli y Pavarotti. Dejarse llevar frecuentemente por esas emociones harán una liberación de esa presión.

La propuesta que te hago es que todos los días te des un tiempo para disfrutar de Música Clásica y desfogues un poco ó un mucho de la presión acumulada.

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